Die Stunden bei der Arbeit haben mich heute viel Kraft gekostet. Müde und schwach betrete ich die Wohnung. Sonnenlicht auf dem Sofa, dem Parkett, den Pflanzen. Zu müde für eine Meditation fühle ich mich, so müde. Sicher würde ich bald einschlafen, wenn ich mich auf mein Bett legen und der Stimme zuhören würde, die mich […]
Fallen und Steigen Wir fallen immerzu. Doch was nicht in einen Abgrund gefallen ist, lässt sich aufheben. Wenn wir die Kraft dazu besitzen. Wir fallen in die Bildschirme, die uns betäuben. Wir fallen zurück hinter unsere Klarheit, mit der wir erkennen, was uns wirklich stärkt. Wir fallen zurück hinter unsere Fragen, von deren Ruf umgeben
Ein Heilzentrum für Menschen auf dem Weg zum Sinn – ein fortzuschreibender Entwurf Weiterlesen »
Der Mann muss können. Die Frau muss wollen.Da er können muss, will er nicht. Da sie wollen muss, kann sie nicht. Am Ende können beide nicht. Aber es wäre nicht das erste Mal, dass sie noch ein wenig Wollen zusammenkratzen, damit ihnen die Hormone noch ein paar Übungen erlauben. Beide wollen dürfen, sobald sie wirklich
Sich an sich selbst berauschen – Worauf sich Hingabe gründet Weiterlesen »
Benutze dein Denken, damit du aus dem Herzen leben kannst. Um diesen Sinnspruch, den ich mir nicht selbst ausgedacht habe, darum wird es in diesem Artikel gehen! Um die Bedeutung des Denkens für Psychotherapie, Selbsttherapie, bewusste Lebensgestaltung und für unseren spirituellen Weg. Schauen wir uns an, wie dieses Zitat zu mir gefunden hat! Beginnen wir,
Ständig neue Übungen, Methoden, Ansätze, die uns verkauft werden, damit wir endlich schmerzfrei, erfüllt und glücklich sein können! Wenn du erst diese oder jene Methode anwendest, die ich dir verkaufe, dann wird es dir besser gehen! Was geschieht? Wir lassen uns durch ein geschicktes (psychologisch raffiniertes) Marketing überzeugen und fachen die Hoffnung in uns an,
Die echte Achtsamkeit – der notwendige Weg zu den Gängen meiner inneren Hölle Weiterlesen »
Oberems, 01.07.2023 Seit ich hier in den Bergen bin, seit letzten Sonntag, entdecke ich die kleinen Kapellen für mich, und die Wallfahrtsorte, die Grotten im Fels. Die Kapellen, die still und fern im Wald stehen oder auf einem Felsen. Ich erlebe sie als Symbole meiner Existenz: das Schiff ist mein dargebotener, mein erdgleicher Körper. Die
Das hochsensible Bewusstsein ist eine erblickende Sonne, deren Strahlen als Bewusst-Feinheiten in die verborgensten Winkel, Faltungen und entferntesten Fernen einströmen. Sie strömen aus der Quelle in uns aus, wo die Unendlichkeit aus der Unendlichkeit einströmt und fortströmt in uns als – Blick; als Blick, der alle gesehenen Dinge mit einer unsichtbaren Licht-Haut aus Ewigkeit wachblickt.
Schenke dir Reisen, die an einem lichtzerfallenden Sonntag Abend über dem Westen nach dir rufen.Reisen, in denen du nachts nach vielen Stunden an einem unbekannten Fluss fährst in tiefster Dunkelheit.Sieh die schwarze Ebene ohne Bäume, die sich dir öffnet. Die Anzeige der Temperatur zeigt mehr als eine Zahl.Beuge dich in den Fahrtwind hinaus, der bereits
Wenn du nicht fallen willstin die zeitlose Verschwendungdeiner Zeit,und nicht eingebaut werden willstin das bunte Leben der Bildschirme,dann: Halte dich von Nachrichten fern und von geschickt erzählten, reizvollen Geschichten.Lebe zum Augenblick, den du durch Achtsamkeit entdeckst.Folge einem klar gegliederten Tagesablauf und achte gut auf jede Sekunde des Tages.Verbinde dich mit Himmel, Land, Luft und Blume.Pflege
Wie du dich hell lebst – Ein Achtsamkeitsgebet Weiterlesen »
Menschen warten darauf, dass sie jemand überzeugt, ihnen eine vollkommene Erklärung liefert, anstatt sich selbst eine überzeugende Erklärung zu erarbeiten. Wenn sie aber zunächst wenigstens – wieder staunen könnten. Staunen… war niemals ungefährlich… und doch ein Stoß gegen die innere Tür, auf dass Licht einfalle…